Info

Vid problem att logga in tryck på Logga In i menyn så att fönstret kommer upp i mitten.

Banner01

Författare Ämne: Löpträning!  (läst 15138 gånger)

0 medlemmar och 1 gäst tittar på detta ämne.

Utloggad MooseMan

  • Old Misconnection
  • =[OG]=Medlem
  • Spammer legend
  • *****
  • Antal inlägg: 5 154
SV: Löpträning!
« Svar #15 skrivet: 2007-11-05, 20:54:01 »
Jag kan ansvara för "vätskepåfyllningen".
Funkar det med single malt alternativt öl i muggarna?

Skulle va skit kul att se när nån glad dåre springer fram o tar en mugg o slänger den i ansiktet och det visar sej vara sprit i den...

Utloggad DeadHead

  • Old Cleaning Lady
  • =[OG]=Medlem
  • Guru of spam
  • ******
  • Antal inlägg: 7 215
SV: Löpträning!
« Svar #16 skrivet: 2007-11-05, 20:54:13 »
 :lolabove @ Shadow:

Jösses! Deja Vu, eller vad säger du Moffast? :D

...en nyårsfest för några år sedan...

Utloggad Lernamá

  • Blir sambo
  • ***
  • Antal inlägg: 178
  • Har fler sidor än hon själv vet /vill veta om.
SV: Löpträning!
« Svar #17 skrivet: 2007-11-05, 20:55:16 »
vad tusan håller ni på med egentligen? kasta sprit i ansiktet? man ska ju dricka den! tss :p

Utloggad MabuSE

  • =[OG]=Medlem
  • En fot i graven
  • *****
  • Antal inlägg: 1 676
    • http://www.bmx-syd.se
SV: Löpträning!
« Svar #18 skrivet: 2007-11-05, 21:16:13 »
Bry dig inte om dom DLL dom är bara avundsjuka för att du orkar nåt som dom inte gör.
Jag har sprungit ett gäng olika lopp genom åren, Göterborgsvarvet rekomenderas då det är kul stämning och bra arrangemang.
Hinner inte springa så mycket nu för tiden då jag tränar annat och egentligen är löpträningen helt fel träningsform för det jag tränar för men nån gång då och då kommer skorna fram i alla fall då det är så skönt att bara få vara ensam med sig själv en timme ibland och hitta sin inre rytm igen. :thumb

Utloggad Moffast

  • Old Fire Hydrant
  • =[OG]=Medlem
  • Pensionerad och lycklig
  • *****
  • Antal inlägg: 1 188
SV: Löpträning!
« Svar #19 skrivet: 2007-11-05, 22:21:52 »
...svårt att hinna med bland all annan träning...

 :doubt




Kosten är en lika viktig som själva träningen för att få resultat.. det gäller att fylla på med mycket energi och man ska orka med... :p

Who dares! Wins!

Utloggad Looser

  • =[OG]=Medlem
  • Guru of spam
  • ******
  • Antal inlägg: 7 925
  • Old Bamba
SV: Löpträning!
« Svar #20 skrivet: 2007-11-06, 10:25:04 »
Ja, der är säkert sportdryck i burkarna som står på bordet...
Loosers dont have time to whine
We allways get killed first

Utloggad Moffast

  • Old Fire Hydrant
  • =[OG]=Medlem
  • Pensionerad och lycklig
  • *****
  • Antal inlägg: 1 188
SV: Löpträning!
« Svar #21 skrivet: 2007-11-06, 20:45:22 »
Ja, der är säkert sportdryck i burkarna som står på bordet...

Hur kunde du gissa det... uppmärksam kille... :innocent

Who dares! Wins!

Utloggad DaddyLongLeg

  • Old Proletär
  • =[OG]=Medlem
  • Forum resident
  • ******
  • Antal inlägg: 6 602
SV: Löpträning!
« Svar #22 skrivet: 2007-11-06, 20:54:32 »
Jag springer två till tre gånger i veckan. Mellan 6 km och en mil.
Springer mest för att kunna leva. (äta, dricka och må bra)

Springer inga tävlingar då det inte ger mig någon extra motivation och är inte så intresserad av långlopp.
Har dock tagit mig igenom Stockholm Maraton och Midnattsloppet.


Endorfinkicken kommer till mig allt för sällan men det är alltid en skön känsla när man är klar.

:clap

Jag håller ungefär samma takt som du Frankman. Jag skall genast kontakta ansvarig moderator för att om möjligt få dessa slapptaskar, slashasar och soffliggare som spammar sönder denna fina tråd att kräla i stoftet!

;)

Utloggad Topicstarter

  • 40-årskris
  • ****
  • Antal inlägg: 263
SV: Löpträning!
« Svar #23 skrivet: 2007-11-06, 21:46:49 »
Så praktiskt då, att denna forumsdel inte har någon moderator utsedd. :tease

Men jag kan förstå du inte tycker att spam inte hör hemma här. Nu ska jag springa in i vardagsrummet med min bärbara och jobba lite.

Utloggad DaddyLongLeg

  • Old Proletär
  • =[OG]=Medlem
  • Forum resident
  • ******
  • Antal inlägg: 6 602
SV: Löpträning!
« Svar #24 skrivet: 2007-11-06, 21:51:36 »
Men vem skall då utfärda officiella varningar, banningar, örfilar och allmänna tillsägelser på "skarpen"?

:ripped

Utloggad MooseMan

  • Old Misconnection
  • =[OG]=Medlem
  • Spammer legend
  • *****
  • Antal inlägg: 5 154
SV: Löpträning!
« Svar #25 skrivet: 2007-11-06, 22:06:35 »
Jag ger mej själv en redig hurring följt av en kraftig skepparbrölla....

Kan avslöja att lilla tjocka, skäggiga jag ska till att börja röra på mej... men jag börjar från grunden. Mina 120 kg tar hårt på mina knän så det blir långpromenader med hunden till att börja med och en vända på nån såndär maskin typ motionscykel utan nånstans att sitta... Sen får vi se hur det går framöver.

Utloggad Kemo

  • WoW:are
  • =[OG]=Medlem
  • Pensionerad och lycklig
  • *****
  • Antal inlägg: 1 467
SV: Löpträning!
« Svar #26 skrivet: 2008-07-23, 23:00:11 »
hah, har inte sett denna tråden tidigare...

men klart bra ide att utbyta träningsideer? tycker jag...

Ett hett tips är Crossfit.com, där har du wotd (work out of the day) som du kan följa... riktigt bra träning och enormt underhållande. Långlöpning är inte för mig...

WoW Officer Outland AK
Zachim / Kemo / Thingol

Argent Dawn
Curul / Sarakiel

/Tobias Emdebrant

Utloggad DeadHead

  • Old Cleaning Lady
  • =[OG]=Medlem
  • Guru of spam
  • ******
  • Antal inlägg: 7 215
SV: Löpträning!
« Svar #27 skrivet: 2008-07-23, 23:40:21 »
Jag har börjat springa...  :blush

Ja, egentligen redan i våras och till viss del redan ifjol... :blush

Distansen blir oftast fem kilometer per gång (försöker klämma in en löprunda/dag, om inte öldrickning kommer ivägen!), med några enstaka rundor på 7,5 - 10 km.

...och det värsta är... jag gillar det...  :cry

Jag antar att det är den korta tid av frihet man känner; koppla bort familj, hus, jobb och andra bekymmer (!), och bara vara för sig själv, svettas och låta tankarna sväva fritt...

Inte helt dumt faktiskt!  :thumb

Utloggad Airam

  • Old Genta
  • Global moderator
  • Spammer legend
  • *****
  • Antal inlägg: 5 304
SV: Löpträning!
« Svar #28 skrivet: 2008-07-24, 07:20:18 »
Jag blir lika imponerad varje gång jag hör någon som börjar träna. Och håller igång den. Gärna dagligen.  :supporter

Men DH, hur gör du för att klämma in joggningen i det dagliga schemat? Går du upp tidigare på morgonen? Försakat något annat?

Utloggad MooseMan

  • Old Misconnection
  • =[OG]=Medlem
  • Spammer legend
  • *****
  • Antal inlägg: 5 154
SV: Löpträning!
« Svar #29 skrivet: 2008-07-24, 08:00:45 »
även i år har cykeln städats fram, får se om man masar sej ut på den oxo... Bävar för träningsvärken som är så skön.


 

Senaste inlägg

Sponsorer

Besök www.inet.se