1.30 är ett tempo för elitmotinären drygt 4 minuter milen
.
Göteborgsvarvet är en väldigt kul runda.
Skall du springa så fort så måste du hamna i dom främre seedade startgrupperna annars blir det för trångt.
Startar man i gupp sju får man gå dom första 3-4 km.
Seedas gör man på föregående års tid eller om man anmäls från en klubb.
Hinner inte löpträna mer än sporadiskt nu för tiden så motionsloppen ligger på is,
kanske återupptar det när jag blir pensionär eller så.