Logga in med användarnamn, lösenord och önskad sessionslängd
0 medlemmar och 2 gäster tittar på detta ämne.
Är det fler OG:s än jag som fastnat i endorfinknarket #1? -Jag talar naturligtvis om den ädlaste av träningsformer: Löpning!Skulle vara kul att utbyta lite tips, idéer och erfarenheter med andra springare. Vem vet, kanske vi till och med kan ställa upp med ett OG-lag i Göteborgsvarvet eller Lidingöloppet!
Herr Daddy behagar skämta så här på måndagen?
...svårt att hinna med bland all annan träning...
Jag kan ansvara för "vätskepåfyllningen". Funkar det med single malt alternativt öl i muggarna?
Citat från: Moffast skrivet 2007-11-05, 19:06:35...svårt att hinna med bland all annan träning...
Ja, der är säkert sportdryck i burkarna som står på bordet...
Jag springer två till tre gånger i veckan. Mellan 6 km och en mil.Springer mest för att kunna leva. (äta, dricka och må bra)Springer inga tävlingar då det inte ger mig någon extra motivation och är inte så intresserad av långlopp.Har dock tagit mig igenom Stockholm Maraton och Midnattsloppet.Endorfinkicken kommer till mig allt för sällan men det är alltid en skön känsla när man är klar.
hah, har inte sett denna tråden tidigare...men klart bra ide att utbyta träningsideer? tycker jag... Ett hett tips är Crossfit.com, där har du wotd (work out of the day) som du kan följa... riktigt bra träning och enormt underhållande. Långlöpning är inte för mig...
Men snälla pojkar;Riktiga män springer bara när dom är rädda!DD - inte rädd, bara stark!
inbjuden på pastakväll dagen före loppet.
Och i natt var det midnattsloppet, tog mig runt på den ringa tiden av 60 min i strålande regn.Ville böjra första året med att sätta ribban lågt... Sitter just nu, hemkommen från stan och varvar ned med en kall Lapin Sen måste jag fira medaljen med någon god single malt innan jag däckar.
springer 2 gånger i veckan, 40-45 min beroende på vädret! Jag måste bli av med ölmagen innan sommaren 2010, någon som kan bra tips för träna bort den? är cykling bra också?
Är öl magen den svåraste fettman att bränna bort? hur lång tid tar de få bort den om slutar med ölen under denna träningstid...Jag skall börja nu på Fredag ha köra 6 månader utan öl dock kommer dricka vin emellan åt =)...
Jag skall börja nu på Fredag ha köra 6 månader utan öl